שומר Foeniclum – Valgare, השומר, צמח רב שנתי ממשפחת הסוככים, נפוץ באגן הים התיכון ומשתמשים בעליו, פרחיו, שורשו וזרעיו למגוון שימושים, את זרעי השומר ניתן להוסיף למאכלי קטניות, מרקים, תבשילים ועוד...
השומר מכיל ויטמינים, מינרלים, שמנים נידפים ועל פי המסורת הערבית הוא מסייע לעיכול, גזים, ונפיחויות.

1 ק"ג

65.0

מחיר ל100 גרם: 6.5

קלוריות (אנרגיה) 345
חלבונים (גרם) 15.8
פחמימות (גרם) 52.29
שומנים (גרם) 14.87
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.48
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 88
סיבים תזונתיים (גרם) 39.8

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי