הקינואה בעלת ערכים תזונתיים גבוהים, מכילה את כל חומצות האמינו שהגוף יכול לייצר, מנת חלבון איכותית.
היא עשירה בסיבים תזונתיים, מינרלים: מנגן, מגנזיום, ברזל ונחושת, ויטמינים מקבוצת B ו E.
הקינואה מהירת הכנה וקלה לעיכול ומתאימה גם לחולי צליאק. 

500 גרם

13.0

מחיר ל100 גרם: 2.6

קלוריות (אנרגיה) 372
חלבונים (גרם) 13
פחמימות (גרם) 69
שומנים (גרם) 5.8
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 21
סיבים תזונתיים (גרם) 1
סידן (מ"ג) 47
ברזל (מ"ג) 4.5
אשלגן (מ"ג) 563

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי