סובין חיטה

סובין חיטה (קליפת גרעין החיטה) המכיל ריכוז גבוה של סיבים תזונתיים. 
הסיבים התזונתיים סופחים מים ומתנפחים בקיבה.
ובכך מעניקים הרגשת שובע לזמן ארוך ומסייעים להרזיה. 
מומלץ להוסיף ליוגורט ,סלט, גרנולה או למאפה, להעשרת התזונה היומית.
עשיר במינרלים כגון זרחן, אשלגן ומגנזיום. יש בו ויטמין E וויטמיני B.