גרעיני חמנייה עשירים בחומצות שומן רב בלתי רווי, חומצות אמינו, ויטמין E, מגנזיום וסלניום, מנגן, נחושת, זרחן וויטמיני B.
גרעיני חמנייה אפשר להוסיף כשהם קלויים או מבושלים לסלטים, פירות, מרקים, לחם, בצקים, עוגות, גרנולה ודגני בוקר.

1 ק"ג

14.0

מחיר ל100 גרם: 1.4

קלוריות (אנרגיה) 560
חלבונים (גרם) 24
פחמימות (גרם) 20
שומנים (גרם) 47.5
מתוכם שומן רווי (גרם) 12
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 30
סיבים תזונתיים (גרם) 12.9

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי