חמוציות - שיח, קרוב משפחה של האוכמניות, שצומח בטבע באזורים קרים.
חמוציות מיובשות נאכלות בדרך כלל כלפתן פירות או כתוספת לסלטים וקינוחים.
ניתן להוסיפן למאפים, אפיית לחם וכד'.
לחמוציות סגולות רפואיות רבות: מונעות נזק במוח ובעור, תורמות לירידה בכולסטרול, מגנות על הגוף מדלקות בדרכי השתן, מעכבות שגשוג של תאים סרטניים, מפחיתות סיכון לכיבים ויעילות במניעת דלקות חניכיים.

 

קלוריות (אנרגיה) 295
חלבונים (גרם) 0.4
פחמימות (גרם) 74
שומנים (גרם) 1.52
מתוכם שומן רווי (גרם) 0
נתרן (מ"ג) 2.2
סיבים תזונתיים (גרם) 6

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי